Skip to content
Život s Naty
Menu
  • Úvodní stránka
  • O mně
  • Články
    • Tandem
    • To je období….
    • Kojení
    • NEJKRÁSNĚJŠÍ OBDOBÍ ŽENY
    • Spánek
    • Porod X Porodnice X Gynekolog
    • „BLOGERSTVÍ“ dnešní doby
    • Další článek za sta…
    • Instagram X Realita
    • Natálky dětský pokojíček
    • Ambassadorka pro Mamabook
    • DÍTĚTEM A SVATBOU ŽIVOT NEKONČÍ!
    • DĚTSKÁ HŘIŠTĚ
    • Natálky 1. narozeniny
    • VÁNOČNÍ NÁKUPY
    • MAMYNKY aneb FACEBOOKOVÉ MATKY
    • Nemocná matka X Nemocné dítě
    • Náš Štědrý den
  • Recenze
    • DĚTI
      • Herobility
      • Onclé
      • Trudi Baby
      • EZPZ HAPPY MAT TALÍŘEK A MISKA
      • Babyphoria a Modrá Púpava
    • E-SHOPY
      • NENESS OFFICIAL
      • ELDEMONTE❤️
      • MODRÝ SLON
      • NEJENMÝDLO
      • LATTANTE
      • M-Design for kids
      • MAMABOOK
    • PRODUKTY
      • Bezvaplenky.cz
      • TAMADI
      • DVD přehrávač SENCOR
      • MOMENTEECZECH
    • KOSMETIKA
      • HODINKA KRÁSY S MARY KAY
      • Renovality
      • MARK face and body scrub
      • MARK SCRUB – novinky
    • SLUŽBY
      • FOTOGRAFOVÁNÍ s Jsem Maty
  • Cestování
    • PENZION HARMONIE ROHANOV
    • MAĎARSKO – HOTEL PARK INN
    • Wellness penzion AMETYST
  • Recepty
    • KEFÍROVÝ CHLÉBÍK
    • FIT MAZANEC
    • PIZZA BEZ VÝČITEK
    • ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA
    • ZDRAVÝ ČOKO DORT
    • COTTAGE BULKY
    • DOMÁCÍ HOUSTIČKY
    • DOMÁCÍ CIBULOVÝ CHLÉB
    • ZDRAVÝ „CHEESECAKE“
    • ZDRAVÁ BÁBOVKA
    • FIT Krtkův dort
    • Tvarohovo-makový dort
    • VÁNOČNÍ CUKROVÍ
  • Vyrob si doma sama
    • „HOMEMADE“ bomby do koupele
    • PRACÍ PRÁŠEK A AVIVÁŽ – aneb vyrob si doma sama
  • ZDRAVÍ
    • GYNEX
Menu

ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA

Posted on 2. 4. 20192. 4. 2019 by naty

𝓛𝓾𝓷𝓬𝓱🍽

Dneska jsem zvolila studený oběd. A to špenátovou roládu s domácí lučinou a uzeným lososem. 🐟 A to BEZ MOUKY!

𝓢𝓾𝓻𝓸𝓿𝓲𝓷𝔂

450 g mraženého listového špenátu (můžete použít i čerstvý)

2 vejce

Sůl

Domácí lučina (můžete použit i palouček)

Uzený losos

𝓟𝓸𝓼𝓽𝓾𝓹

Špenát jsem si rozmrazila a zbavila ho přebytečné vody. Důležité je ho pořádně vymačkat, jinak těsto nedrží pohromadě. Pokrájela jsem ho. Můžete ho trochu rozmixovat, ale ne moc. Následně jsem si vyšlehala bílky se špetkou soli do tuhého sněhu. Žloutky a sůl přidala ke špenátu. K tomu následně pomalu přimíchala sníh. Nakonec jsem dala na plech vyložený pečícím papírem. Pekla cca 17 – 20 minut na 180 stupňů.

Horký jsem ho srolovala pomocí čisté utěrky do rolády a dala vychladnout.

Mezitím jsem si vzala domácí lučinu, kterou jsem si připravila den před. Vyšlehala se solí a bylinkami. Tuto směs namazala na rozloženou roládu a dala uzeného lososa. Následně jsem opět srolovala do rolády a dala do lednice.

Dobrou chuť ❤️

P.S. náplň do rolády si můžete zvolit dle svého gusta – šunková, křenová či podobně jsou také luxusní!

Vaše Natálie

 

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.

Natálie Dejmková

Novodobá maminka malé Natálky.

Pravdivé neplacené recenze dětské kosmetiky, produktů, oblečení a dámské kosmetiky.

Zajímají Vás normální názory novodobé matky, zkušenosti a recenze?

Tak jste tu správně!

Nejnovější příspěvky

  • Pampers Stop&Protect 20. 7. 2022
  • První operace 9. 11. 2021
  • KetoFit 31. 8. 2020
  • Časopisy Barbie 10. 6. 2020
  • Revitalash 26. 2. 2020

Kontakt

Prachatice
383 01
Czech republic
n.toncarova@seznam.cz

Archivy

Odebírejte e-mailem

Stačí, když zanecháte svůj e-mail a můžete odebírat můj blog.

Připojte se k 32 dalším odběratelům

© 2023 Život s Naty | Powered by Superbs Personal Blog theme